The Paleo Diet – Menurunkan Berat Badan dan Merasa Fantastis dengan Makan Seperti Seorang Caveman

Ada saat ketika hampir tidak ada diabetes. Obesitas morbid memang tidak ada dan tidak ada yang pernah mendengar penyakit jantung atau kanker. Kali ini adalah periode Paleolitik yang berakhir sekitar 12.000 tahun yang lalu. Nenek moyang kita dari zaman ini lebih tinggi, lebih kuat, lebih berotot dan kurang gemuk daripada manusia modern. Namun kita secara Read more about The Paleo Diet – Menurunkan Berat Badan dan Merasa Fantastis dengan Makan Seperti Seorang Caveman[…]

Peralatan Pilates – Tidak Perlu Beban Berat

Sekarang saya yakin Anda telah mendengar tentang Pilates, jika Anda belum keluar dari bawah batu itu dan bergabung dengan kami semua. Gaya ini telah teruji waktu; itu telah terbukti mudah pada sendi dan berfokus pada kekuatan inti dan fleksibilitas otot. Kebanyakan orang memikirkan Mat Pilates ketika mereka memikirkan Pilates; Maury Windsor membuat terobosan besar untuk Read more about Peralatan Pilates – Tidak Perlu Beban Berat[…]

Otot Apa yang Digunakan dalam Angkat Berat Olimpiade?

Jika Anda menginginkan jawaban atas pertanyaan ini, tanyakan saja kepada Pengatur Berat Olimpiade, dan mereka akan memberi tahu Anda … Setiap Otot! Saat Anda mengangkat, setiap otot dan setiap bagian tubuh dipanggil untuk dimainkan. Olympic Weightlifting bukan tentang otot-otot tertentu. Ini semua tentang kinerja atletik, pengembangan kekuatan, dan kekuatan seluruh tubuh. Jika kita harus mempersempitnya, Read more about Otot Apa yang Digunakan dalam Angkat Berat Olimpiade?[…]

Manfaat Memilih Gerbang Pertanian Tugas Berat dan Pagar Pertanian

Terlalu banyak properti pedesaan bergantung pada gerbang pertanian tua yang reyot untuk membuat paddocks dan yard dipotong. Meskipun hal ini dapat memberikan penghalang visual, memilih untuk menggunakan bahan pagar pertanian yang tidak kuat atau tahan lama dapat menyebabkan masalah. Selain dari risiko ternak menemukan jalan keluar dari kandang tertutup mereka juga dengan mudah, ada juga Read more about Manfaat Memilih Gerbang Pertanian Tugas Berat dan Pagar Pertanian[…]